@yaogao 足の上げ下げは下半身ダイエットに効きそうですね。笑。首に負担掛けずに、どう上半身のストレッチするか、も課題なのです...。でも、血のめぐりを良くするにはそこに拘らなくてもいいのかなあ。難しいです(>_<)

2011-03-10 00:58:30 - 返信元ツイートを取得する

@yaogao 走るのを最近ちょこと考えてます。あったかくなる季節ですし◎歩くのは普段からすきで何時間でも。笑。あと自転車買う予定で、それも何か効果があればいいなあという淡い期待...。

2011-03-10 01:22:13 - 返信元ツイートを取得する

@yaogao 朝か夜に走ろうかと◎苦手なんですけどね、長距離…。自転車は、カメラ持って出掛けたりスケッチブックと色鉛筆持って絵を始めようかとか、いろいろ頭の中で描いているところです◎ピクニックとかもいいですよねー春！

2011-03-10 01:56:14 - 返信元ツイートを取得する

@yaogao 無傷です、大丈夫です(>_<)余震が油断ならないので、動き回るのも考えものですね。。。（そして、おかえりなさいでした、ご無事でなによりです、ほんとに）

2011-03-11 21:07:34 - 返信元ツイートを取得する

@yaogao 良かったです(>_<)転倒しかけたときは、これで死んだら嫌だ！と思いましたが。。。笑。こちらも、物が落ちてきたりはしましたが、比較的被害は少ないようです。停電もなくて。お母様だいじょうぶでしょうか？私もさきほど、キャンドル準備しました…

2011-03-11 21:15:19 - 返信元ツイートを取得する

@yaogao メールも混み合ってますよね(>_<)iPhoneの懐中電灯アプリもDLしました…。家の懐中電灯がご臨終してて…。

2011-03-11 21:30:55 - 返信元ツイートを取得する

@yaogao わたしも3GSなので画面だけですけど、無いよりいいかなと(>_<)笑。明日とかも余震がないといいんですけど…。

2011-03-11 22:12:59 - 返信元ツイートを取得する

@yaogao テレビからラジオに変えてみては？(*^^*)

2011-03-12 01:37:13 - 返信元ツイートを取得する