

@kum_i トータルのカロリー摂取はちゃんと考えてるよ。昨日は夕飯食べずにチョコとかクッキーで小腹をなだめて、帰宅後ヨーグルトを食べただけ。たぶん明朝は今朝より600g程体重増えてるだろうから明日の夜は抜く。でも飢餓感を身体が覚えると困るのでチョコとかで血糖値をコントロール
2010-10-07 22:01:21 - 返信元ツイートを取得する

@kum_i しばらくチェックしてたら底値の感覚が身について効率上がります。特売品を狙って複数のお店を巡るのは、一人暮らしだと確かにちょっと非効率かなー。買物という行為そのものを愉しむという観点からは別論ですけどね。
2010-10-07 22:11:32 - 返信元ツイートを取得する

@hiroaki_t なるほどーー、上級者になったら、特売を探して買うのではなく、特売のもので献立を組み立てるのでしょうね~。今の私は引き出しが少ないので、まずレシピありきだから…
2010-10-07 22:26:53 - 返信元ツイートを取得する

@kum_i ぬ・・・。もしや我が庭にいらっしゃる・・・。CafeならYuccaとかDarchaとかオススメ。ガーリーな感じがよければAmarもいいかな。
2010-10-10 13:09:08 - 返信元ツイートを取得する


@kum_i メンチカツ並ぶなんて人生の無駄だからやめなさい。どうしてもサトウのメンチカツ食べたかったら、実は銀座店が・・・ http://bit.ly/cVXy5v
2010-10-10 13:16:01 - 返信元ツイートを取得する



@kum_i ちゃんと寝てるからホルモンバランスとかが良くなって、夜になったらメラトニンがどぱーんと分泌されるようになったからでは?
2010-10-14 05:55:38 - 返信元ツイートを取得する

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