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取得可能 (最終取得時間:2010-02-02 23:37:10)

recitativoyuToshioOkada のツイ談  

recitativoyu

@ToshioOkada 年々基礎代謝が減っていきますが、筋力トレーニングなどしたほうがよい、というか、しないと、食べる量を減らし続けないとならない気がするのですが。

2010-02-02 22:35:33 - 返信元ツイートを取得する

 

ToshioOkada

年を取ってるんだから、毎年食べる量を減らすので当たり前だよRT @recitativoyu: @ToshioOkada 年々基礎代謝が減っていきますが、筋力トレーニングなどしたほうがよい、というか、しないと、食べる量を減らし続けないとならない気がするのですが。

2010-02-02 22:40:26 - 返信元ツイートを取得する

 

recitativoyu

@ToshioOkada 基礎代謝一日1200kcalくらいですと、本当に少ししか食べられません。お医者さんをしているので、食事指導も専門ではないですが、行います。実際、糖尿病食一日1600kcalなんて、ひもじいものですよ。(泣)

2010-02-02 22:44:59 - 返信元ツイートを取得する

 

ToshioOkada

じゃあもっと食べたら?ダイエットのペースが落ちるだけで、痩せるのには変わらないよRT @recitativoyu: 基礎代謝一日1200kcalくらいですと、本当に少ししか食べられません。お医者さんをしているので、実際、糖尿病食一日1600kcalなんて、ひもじいものですよ。(泣

2010-02-02 23:00:30 - 返信元ツイートを取得する

 

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